Naujienos-Jinkang

Kiek maistinių folio rūgšties ekvivalentų yra tinkama?
Kiek maistinių folio rūgšties ekvivalentų yra tinkama? Kadangi folio rūgštis yra lengviau pasisavinama nei folio rūgštis iš maisto, Nacionalinių mokslų, inžinerijos ir medicinos akademijų Maisto ir mitybos taryba (FNB) sukūrė maistinius folio rūgšties ekvivalentus (DFE), kad nustatytų aiškesnes folio rūgšties vartojimo rekomendacijas.
Learn More
Kaip susidaro folio rūgšties perteklius - magnafolatas
Kaip susidaro folio rūgšties perteklius - magnafolatas Jūsų kūnas nepasisavina folio rūgšties taip lengvai, kaip pasisavina folio rūgštį. Apskaičiuota, kad apie 85% folio rūgšties iš praturtintų maisto produktų ar papildų pasisavinama, o jūsų organizmas sunaudoja tik 50% natūralaus folio rūgšties iš maisto produktų.
Learn More
Šalutinis per didelio folio rūgšties magnafolato poveikis
Šalutinis per didelio folio rūgšties magnafolato poveikis Folio rūgštis yra sintetinė vitamino B9 forma, jos randama tik vitaminų papilduose ir kai kuriuose spirituotuose maisto produktuose. Kai vitamino B9 natūraliai yra maisto produktuose, jis vadinamas folio rūgštimi. Folio rūgšties gausite iš pupelių, apelsinų, šparagų, Briuselio kopūstų, avokadų, lapinių žalumynų ir kt.
Learn More
Metilfolato-magnafolato dozavimas ir saugumas
Metilfolato-magnafolato dozavimas ir saugumas Folio rūgšties didinimas naudojant natūralius šaltinius, pavyzdžiui, maistą, paprastai yra saugus. Tačiau papildymas didelėmis folio rūgšties dozėmis buvo susijęs su nepageidaujamu šalutiniu poveikiu. Šalutinis folio rūgšties pertekliaus poveikis yra B12 trūkumo maskavimas, susilpnėjusi imuninė funkcija ir padidėjusi prostatos vėžio rizika. Nepaisant to, toksiškumas yra retas. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas lengvai pašalina folio perteklių, nes tai yra vandenyje tirpus vitaminas.
Learn More
Folio rūgštis gali pagerinti vaisingumą - Magnafolatas
Folio rūgštis gali pagerinti vaisingumą - Magnafolatas Folio rūgštis ir cinkas dažnai parduodami kartu kaip papildai, skirti padidinti vyrų vaisingumą. Daugelyje tyrimų buvo nagrinėjami šie papildai. Tačiau jie pastebėjo skirtingus rezultatus, ypač tarp sveikų vyrų. Tačiau tarp vyrų, turinčių vaisingumo problemų, kai kurie tyrimai rodo, kad šie papildai gali pagerinti vaisingumą.
Learn More
Folio rūgštis naudinga plaukų augimui? Magnafolatas
Folio rūgštis naudinga plaukų augimui? Magnafolatas Plaukų slinkimas ir žili plaukai yra dažni vyrams, ypač jiems senstant. Daugybė papildų ir vitaminų rinkoje yra skirti skatinti plaukų ataugimą ir užkirsti kelią žiliems plaukams, įskaitant folio rūgštį.
Learn More