Dozavimas priklauso nuo jūsų sveikatos būklės ir atsako į gydymą. Nedidinkite dozės arbatake L-5-methylfolatedažniau nei nurodyta.

Reguliariai vartokite L-5-metilfolatąkad iš to gautumėte kuo daugiau naudos. Kad būtų lengviau atsiminti, vartokite kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Laikykitės gydytojo ar dietologo rekomenduoto mitybos plano. Taip pat žiūrėkite skyrių „Pastabos“.
Jei jūsų būklė tęsiasi arba pablogėja, arba manote, kad turite rimtų sveikatos problemų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.