Moterims, kurios ruošiasi nėštumui, kiaušidžių sveikata sėkmingos koncepcijos kertinis akmuo.

Folio rūgštis, kaip „standartinė maistinė medžiaga“. priežiūra prieš nėštumą, yra gerai žinoma dėl savo svarbos užkertant kelią gimdymui defektai, mažinantys įgimtos širdies ligos riziką ir nervinį vamzdelį defektai. Tačiau tyrimas, paskelbtas 2021 m. lapkritį autoritetingame reprodukcinės medicinos žurnalasVaisingumas ir sterilumassuteikė naujų įžvalgų apie folio rūgšties ir kiaušidžių rezervo ryšys.

Tyrimo išvados: egzistuoja plynaukštės efektas

Šiame tyrime buvo analizuojami 552 apsilankiusių moterų duomenys Masačusetso bendrosios ligoninės vaisingumo centras JAV, sutelkiant dėmesį apie ryšį tarp folio rūgšties vartojimo ir kiaušidžių rezervinės funkcijos (matuojama pagal Antralinių folikulų skaičių, AFC).

Tyrimas atskleidė įdomų reiškinį: yra a aiškus dozės ir atsako santykis tarp folio rūgšties suvartojimo ir kiaušidžių rezervo, tačiau šis ryšys nėra tiesinis; vietoj to jis demonstruoja plokščiakalnio efektą.

Duomenys parodė, kad teigiama koreliacija tarp bendras folio rūgšties suvartojimas ir AFC pasiekia plynaukštę maždaug1200 mikrogramų per dieną. Didžiausia nauda vartojant folio rūgštį iš maisto papildų (sintetinės folio rūgšties folio rūgšties) atsiranda maždaug800 mikrogramų per dieną. Palyginti su moterimis su kasdien suvartoti 400 mikrogramų folio rūgšties, vartojantys 800 mikrogramų per dieną tikimasi, kad jų skaičius padidės maždaug1,5 folikulo.

Tyrimas taip pat parodė, kad kai suvartojimas viršija šiuos lygius, didesnis folio rūgšties suvartojimas nesuteikia papildomos naudos. Tai rodo, kad nors folio rūgštis yra svarbi folikulams, papildymas turėtų sutelkti dėmesį į „tikslumą“, o ne į „kiekybę“.

Kaip folio rūgštis „apsaugo“ folikulus?

Aktyvi folio rūgšties forma organizme (5-metiltetrahidrofolatas) yra pagrindinis homocisteino metabolizmo kofaktorius (Hcy).

Kai folio rūgšties nepakanka, Hcy negali būti veiksmingas paverčiamas naudingu metioninu, dėl kurio jis kaupiasi kraujyje. Tai sukelia hiperhomocisteinemiją (HHcy), kuri gali turėti įtakos kiaušidžių sveikatai, sukelti oksidacinį stresą ir uždegimą bei sutrikdyti mikroaplinką reikalingas folikulų vystymuisi.

Tuo pačiu metu folio rūgšties trūkumas gali pabloginti normalią būklę metilinimo procesai, turintys įtakos genetiniam stabilumui ir vystymuisi oocitų potencialas.

Todėl padeda palaikyti tinkamą folio rūgšties kiekį sukurti stabilesnę ir palankesnę folikulų vidinę aplinką plėtra.

Individualūs skirtumai: kodėl kai kurie žmonės mažiau Ar reaguojate į folio rūgšties papildymą?

Tyrimai rodo, kad maždaug78,4 %iš Kinijos gyventojai turi įvairaus laipsnio folio rūgšties metabolizmo sutrikimo, su tik folio rūgšties metabolizmo pajėgumas30-70 proc.kad asmenų su normaliu medžiagų apykaitą.

Geografinė MTHFR C677T, A1298C ir MTRR A66G genų polimorfizmų paplitimas Kinijoje: Išvados iš 15357 suaugusiųjų hanių tautybės. PLOS ONE.

Nėštumui besiruošiančioms moterims, turinčioms folio rūgšties medžiagų apykaitos sutrikimai, aktyvios folio rūgšties (pvzMagnafolatas, [6S]-5-metiltetrahidrofolatas kalcio) yra efektyvesnis pasirinkimas.

Palyginti su įprasta sintetine folio rūgštimi (folio rūgštimi), aktyvus folatas (pvz., Magnafolatas) nėra ribojamas folio metabolizmo genų. Jis gali būti tiesiogiai absorbuojamas organizmo, greitai padidindamas folio rūgšties kiekį serume ir raudonųjų kraujo kūnelių folio rūgšties kiekis. Jis dalyvauja metionino cikle, kad sumažintų Hcy kiekis organizme, užtikrinantis geresnį folio rūgšties papildymą.

Nuorodos

[1] Kadir, M. (2021).Dalyvaujančių moterų folio rūgšties suvartojimas ir kiaušidžių rezervas vaisingumo centras[Daktaro disertacija, Emory universitetas]. Emory Tezės ir disertacijos. [2] Bailey, S. W. ir Ayling, J. E. (2018). The 5-metiltetrahidrofolato farmakokinetinis pranašumas mažinant apsigimimų rizika.Mokslinės ataskaitos, 8, 4096. [3] Lian, Z., Liu, K., Gu, J. ir kt al. (2022). Folio rūgšties biologinės savybės ir taikymas ir 5-metiltetrahidrofolatas.Kinijos maisto priedai, (2).

Tai Straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nepakeičia profesionalų medicininės konsultacijos. Dėl asmeninių nurodymų kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.