Gestacinis diabetas Mellitus (GDM) yra dažna nėštumo komplikacija Tai gali sukelti tokias problemas kaip makrosomija, priešlaikinis gimimas ir sunkus darbas. Norint suprasti folatų ir GDM ryšį Motinos.

Tyrimų įžvalgos

Norėdami įsigilinti į šiuos santykius, tyrėjai atliko sistemingas apžvalgas ir metaanalizės, remiantis duomenimis iš autoritetingų duomenų bazių, tokių kaip „PubMed“, EMBASE ir KLINIKINIAI Tyrimai.gov.

Jie išanalizavo 13 Stebėjimo tyrimai, kuriuose dalyvavo 42 780 nėščių moterų, daugiausia dėmesio Suvartojimas prieš nėštumą ir jo metu, taip pat GDM dažnis.

Išvados tai atskleidėmoterys, kurios vartojo dideles dozes folatų (> 400 μg per dieną daugiau nei 90 dienų) turėjo 70% didesnę išsivystymo riziką GDM nėštumo viduryje ir vėlyvoje stadijoje, palyginti su tais, kuriems buvo mažesnė Dozės (<400 μg per dieną mažiau nei 30 dienų).

Šis atradimas paskatino a Folatų vartojimo rekomendacijų pervertinimas nėštumo metu.

Folatų suvartojimo balansavimas

Ekspertai Pabrėžkite, kad nors folatai yra būtini, norint išvengti nervinio vamzdelio Defektai, jo suvartojimas turėtų būti kruopščiai valdomas. Per didelis vartojimas Sintetinė folio rūgštis gali padidinti GDM riziką, gali pakenkti abiem motina ir vaisius.

Todėl Būsimoms motinoms patariama apgalvotai planuoti savo folatų vartojimą Apsaugos motinos ir vaisiaus sveikata.

Folatų metabolizmas ir GDM rizika

Tyrimai rodo, kad sintetinės folio rūgšties per didelis kiekis gali slopinti metilenetetrahidrofolato reduktazė (MTHFR), sutrikdanti vienos anglies metabolizmą ir homocisteino (HCY) lygis.

MTHFR yra pagrindinis folatų metabolizmo fermentas, Dėl sumažėjusio aktyvumo padidėja homocisteino kiekis. Padidėjęs Homocisteinas yra susijęs su oksidaciniu stresu, ląstelių apoptoze ir insulinu Pasipriešinimas - visi potencialūs GDM bendraautoriai.

6S-5-metiltetrahidropteroinės rūgšties pranašumai

Į Reagavimas į šią riziką tyrėjai ištyrė saugesnius ir efektyvesnius Folatų papildai. Jie išsivystė 6S-5-metiltetrahidropteroinė rūgštis, kuri yra galutinė sintetinės folio rūgšties metabolizmo forma organizme ir sudaro 98% kūno folatų. Skirtingai nuo sintetinės folio rūgšties, 6S-5-metiltetrahidropterroinė rūgštis (5 mthF) yra tiesiogiai absorbuojamas be Metabolizmo poreikis. Tai taip pat padeda homocisteino metabolizmui, padedant sumažinti lygis ir sumažinkite širdies ir kraujagyslių ligų riziką, todėl tai yra pranašesnė Papildymo parinktis.

Būsimos motinos turėtų Ne tik sutelkite dėmesį į saugesnio folatų priedo pasirinkimą, bet ir suteikti pirmenybę kitiems sveikatos aspektai. Subalansuota dieta yra esminė, teikianti būtiniausias maistines medžiagas kaip baltymai, vitaminai ir mineralai, palaikantys nėštumą ir vaisį plėtra. Vidutinis pratimas padidina fizinį pasirengimą, palengvina nėštumą diskomfortas ir padeda valdyti svorio padidėjimą, taip sumažinant riziką Komplikacijos, tokios kaip GDM. Reguliarūs patikrinimai yra labai svarbūs ankstyvam aptikimui ir galimų sveikatos problemų valdymas, užtikrinant abiejų motinos gerovę ir vaikas. 

Integruojant mokslinio folatų papildą su subalansuotu Dieta, vidutinio sunkumo mankšta ir reguliariai tikrinimas, visapusiška motinos priežiūra ir vaisiaus sveikatą galima pasiekti.

Išvada

Apibendrinant galima pasakyti, kad labai svarbu papildyti folatų vartojimą nėštumo metu a mokslinis ir subalansuotas būdas. Tuo tarpu sintetinė folio rūgštis yra naudinga Užkirsti kelią nervų vamzdžių defektams, per didelis suvartojimas gali padidinti GDM riziką. Būsimos motinos skatinamos pasirinkti saugesnius papildus, pavyzdžiui, 6S-5-metiltetrahidropterroinė rūgštis, ypač natūralizacijos folatas (Magnafolatas) ir laikytis holistinio sveikatos požiūrio, apimančio subalansuotą Dieta, vidutinio sunkumo mankšta ir reguliariai tikrinimas.

Linkiu visų būsimų motinų sveikos ir džiaugsmingos nėštumo kelionės, kulminacija atėjus naujam gyvenimui!

Nuorodos:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., ir Hongzhuan, T. Folio rūgšties ir gestacinio ryšio asociacija Diabetas Mellitus: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. 2021 m. Diabetas Valdymas, 11 (2), 186–195.

2.      Williamsonas, J.M.; Arthurs, A.L.; Smithas, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. aukštas folatas, sutrikęs Vienos anglies metabolizmas ir gestacinis diabetas. Maistinės medžiagos. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S. W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Folatų trūkumo prevencijos tyrimų pažanga pagal 5-metiltetrahidropteroinė rūgštis. Tarptautinis pediatrijos žurnalas, 2020 m., 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Rūgšties ir L-5-metiltetrahidrofolato palyginimas Klinikinės farmakokinetikos ir Farmakodinamika. „Clin Pharmacokinet“. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z. L., Liu, K., Gu, J. H., Cheng, Y.Z. ir kt. Folatų biologinės charakteristikos ir pritaikymai bei 5-metiltetrahidropteroinė rūgštis. Kinijos maisto priedai, 2022 m., 2 leidimas.

#L-metilfolatas#5-mthf#folatas#l-5-metiltetrahidrofolatas Kalcis#SSW#MAGNAFOLATAS#151533-22-1#Aktyvusis folatas#Pregestational Hipertenzija#HCY#Homocisteine#Gestational Hipertenzija#PIH#Pre-Eclampsia#Gestacinis diabetas