Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Nėštumo metu moterims reikia 600 mikrogramų, o jei maitina krūtimi – 500 mikrogramų. Kitose šalyse rekomendacijos gali šiek tiek skirtis.
Kai kurioms moterims gali tekti vartoti labai dideles dozes – iki 1000 mikrogramų per dieną – tačiau tai visada turi būti daroma prižiūrint gydytojui. Tai moterys, kurių šeimoje yra buvę nervinio vamzdelio defektų, moterys, sergančios pjautuvine anemija arba moterys, sergančios uždegimine žarnyno liga (IBD), celiakija ar malabsorbcija.
Moterims, vartojančioms tam tikrus vaistus vėžiui, autoimuninėms ligoms ar epilepsijai gydyti, taip pat gali tekti vartoti didesnes dozes.
Nors folio rūgštis lengviau virškinama ir pasisavinama, jums taip pat reikiagauti folio rūgštiesvalgant žalias lapines daržoves, citrusinių vaisių sultis, pupeles, riešutus ir sėklas, duoną ir grūdus bei kitus maisto produktus, kuriuose gausu folio rūgšties.
Rekomenduojame papildyti geresnes folio rūgštis:
Magnafolatas®L metilfolatas (aktyvus folatas)– maksimaliai padidina papildų kiekį, suteikdama „pabaigtą“ folio rūgštį, kurią organizmas gali iš karto panaudoti be jokios metabolizacijos.
Jis gali geriau papildyti folio rūgštį, kurios organizmui trūksta.
Jinkang Pharma, L metilfolato gamintojas ir tiekėjas.
Online Service
