Svarbu ne tikgauti pakankamai folio rūgštiesprieš nėštumą, visą nėštumo laikotarpį turėtumėte jį vartoti tiek savo sveikatai, tiek kūdikio augimui ir vystymuisi palaikyti.
Skirtingai nuo riebaluose tirpių vitaminų (A, D, E ir K), kurie lengvai kaupiasi organizme, folatai yra vandenyje tirpūs vitaminai, todėl jų reikia gauti kasdien, kad visada turėtumėte pakankamai. "Ši maistinė medžiaga turi būti nuolat papildyta, kad būtų išlaikytas sveikas lygis", - sakė mitybos ekspertas.

Rekomenduojame papildyti geresnes folio rūgštis:
Magnafolatas®L metilfolatas (aktyvus folatas)– maksimaliai padidina papildų kiekį, suteikdama „pabaigtą“ folio rūgštį, kurią organizmas gali iš karto panaudoti be jokios metabolizacijos.
Jis gali geriau papildyti folio rūgštį, kurios organizmui trūksta.
Jinkang Pharma, L metilfolato gamintojas ir tiekėjas.