Folio rūgšties ir L-metilfolato apžvalga

Folio rūgštis (vitaminas B-9)yra svarbus raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui ir sveikam ląstelių augimui bei funkcionavimui. Maistinė medžiaga yra labai svarbi ankstyvo nėštumo metu, siekiant sumažinti smegenų ir stuburo apsigimimų riziką.

Folio rūgšties daugiausia yra tamsiai žaliose lapinėse daržovėse, pupelėse, žirniuose ir riešutuose. Vaisiai, kuriuose gausu folio rūgšties, yra apelsinai, citrinos, bananai, melionai ir braškės. Sintetinė folio rūgšties forma yra folio rūgštis. Jis yra esminis prenatalinių vitaminų komponentas ir yra daugelyje spirituotų maisto produktų, tokių kaip dribsniai ir makaronai.

Dieta, kurioje trūksta maisto produktų, kuriuose gausu folio rūgšties arba folio rūgšties, gali sukelti afolio trūkumas. Folio trūkumas taip pat gali pasireikšti žmonėms, turintiems ligų, tokių kaip celiakija, dėl kurių plonoji žarna negali pasisavinti maistinių medžiagų iš maisto (malabsorbcijos sindromai).

Rekomenduojamas folio rūgšties paros kiekis suaugusiesiems yra 400 mikrogramų (mcg). Suaugusioms moterims, kurios planuoja nėštumą arba gali pastoti, turėtų būti patariama gauti nuo 400 iki 1000 mcg folio rūgšties per dieną.
Overview of folate and L Methylfolate
Rekomenduojame papildyti geresnes folio rūgštis:
Magnafolatas®L metilfolatas– maksimaliai padidina papildų kiekį, suteikdama „pabaigtą“ folio rūgštį, kurią organizmas gali iš karto panaudoti be jokios metabolizacijos.
Jis gali geriau papildyti folio rūgštį, kurios organizmui trūksta.

Jinkang Pharma, L metilfolato gamintojas ir tiekėjas.
Ankstesnis:Folio-magnafolato svarba Kitas:Naujos mamos „Folatų papildų mūšis“
Pakalbėkime

Esame pasiruošę padėti

Susisiekite su mumis
 

展开
TOP