Išankstinio nusistatymo ir nėštumo laikotarpiais folio rūgšties papildai yra Beveik „standartas“ kiekviename namų ūkyje. Iš gydytojų rekomendacijų Giminaičių ir draugų patirties dalijimosi metu visi laiko folio rūgštimi Vaisiaus nervų vystymosi „globėjas“. Tačiau tyrimas Išleista 2017 m. Spalio mėnJ Cardiovasc Pharmacolyra tarsi „Sledgehammer“ nulaužė mūsų supratimą apie folio rūgštį - folio rūgštį, tiksliau, sintetinę Folio rūgštis gali būti ne „visi - apvalus žaidėjas“, kurį mes įsivaizdavome.

---

Keliaukite atgal į 2017 m. Spalio mėn. Vu universiteto laboratorijoje Medicinos centras Amsterdame, Nyderlanduose, kur komanda vadovavo Desiree Smithas daugiausia dėmesio skyrė folio rūgšties ir 6S-5-metiltetrahidrofolatas (5-MTHF) ląstelių įsisavinimo atžvilgiu.

6S-5-metiltetrahidrofolatas (5 mTHF) yra pagrindinė aktyvi folato forma žmogaus kraujyje ir yra tiesiogiai susijęs su pagrindiniais fiziologiniais procesais, tokiais kaip Homocisteino metabolizmas ir kraujagyslių endotelio ląstelių sveikatos palaikymas. Kita vertus, folio rūgštis (FA) yra sintetinis oksiduotas folatas, plačiai naudojamas Maisto įtvirtinime ir papildų. Įėję į žmogaus kūną, jam reikia atlikti sudėtingas metabolines transformacijas, kad taptų 5 mTHF.

Pradiniame eksperimento etape tyrėjai augino žmogų virkštelės venų endotelio ląstelės (HUVEC) kultūrinėje terpėje, kurioje yra 200 nm iš 5 mthf. Tada, imituoti trumpą terminuotą didelio suvartojimo scenarijų Folio rūgštis, jie pridėjo 20 nm folio rūgšties į kai kurias kultūros terpes ir iš anksto - Inkubavo juos 10 minučių. Vos po 10 minučių kažkas stebuklingo - Arba, veikiau, „siaubingas“-nutiko: 5 mTHF ląstelių įsisavinimas sumažėjo 57% (51 ± 12 vs.22 ± 7 FMOL・min・Mg baltymai, p = 0,01).

---

Tai panašu į korinį „kibirą“, kuris iš pradžių galėtų išlaikyti 51 buteliai vandens, bet dabar gali laikyti tik 22 butelius, o daugiau nei pusė jų „Mitybos vandens šaltinis“ nėra laikomas!

Dar daugiau minties - provokavimas yra ilgi - terminuoti eksperimentiniai rezultatai: Kai HUVEC buvo nuolat auginami tris kartas mišrioje kultūroje terpė, kurioje yra 100 nm 5 mTHF ir 100 nm folio rūgšties, tarpląsteliniai 5 mTHF lygis sumažėjo 47 ± 21% (p = 0,02). Tai reiškia, kad ilgas terminas Tuo pačiu metu suvartojama folio rūgštis ir 5 mTHF sukelia daugiau kaip 40% iš Tarpląstelinis aktyvusis folatas yra „išgarintas“.

---

„Galite pamanyti, kad Folio rūgštis, kurią vartojate, dirba viršvalandžius, bet mažai žinai, kad dalis iš jo veikia kaip „kliūtis“ prie korinių durų - tai nėra Mitybos papildai, o greičiau „absorbcijos sabotažas“. “

---

Kodėl įvyksta tokia „šaudymo į koją“ situacija?

Tyrimo komanda išsiaiškino, kad neišmatuojama folio rūgšties „statymai“ Išorinė teritorija „mitybos keliu“ - folatų receptorių ląstelės paviršiuje. Šie receptoriai turėtų būti sveikinami „Išskirtinis svečias“ 5 mTHF, tačiau juos užkrečia folio rūgštis, „Nekviestas svečias“. Ląstelė klaidingai daro prielaidą, kad yra jau daug „savo rūšies“ ir taip uždaro ar sumažina 5 mTHF absorbcijos kanalai.

---

Išeitis: „Tikslumas Pristatymas „6S-5-metiltetrahidrofolatas“

Folio rūgšties papildymui šis tyrimų išvados tarnauja kaip pabudimas - Kvietimas į viršų: papildant folio rūgštį, reikėtų ne tik sutelkti dėmesį į „Kiekis“, bet ir „kokybė“ ir „absorbcija Įkainiai. "Magnafolate yra prekės ženklas, gimęs iš šios koncepcijos. Tiesiogiai jis Suteikia 5 mTHF, apeinant kepenų metabolizmo transformacijos žingsnį, leidžiantį leisti Aktyvus folatas tiesiogiai pasiekti ląsteles ir vengti „vidinės trinties“ konkurencijos tarp folio rūgšties ir 5 mTHF receptoriams.

Tai yra analogiška logistikos platinimui. Tradicinė folio rūgštis Papildai yra tarsi prekių gabenimas į tranzito stotį (kepenis) Rūšiavimas pirmiausia, tuo tarpu magnafolatas yra „taškas - taškas tiesioginis Pristatymas, „Sutaupykite laiko ir sumažinant prekių praradimą (aktyvusis folatas) Tranzito metu.

---

Vartotojo perspektyva: tinkamos folio rūgšties pasirinkimas yra sveikas pasirinkimas Ateitis

Vartotojams, ypač pagrindinėms grupėms, kurioms reikia papildyti folio rūgštis, pavyzdžiui, moterys išankstinės nuostatos ir nėštumo laikotarpiais ir asmenys, turintys didelę širdies ir kraujagyslių ligų riziką, tai supranta Tyrimų išvada turi didelę reikšmę. Kinijoje, 78,4% Gyventojų skaičius sumažėja galimybė metabolizuoti folatą. Šiems asmenims Papildymas tradiciniais folio rūgšties papildais yra panašus į „pridėjimą“ degalai į ugnį “.

„Magnafolate“ prekės ženklo atstovas populiariajam mokslui analogizuojasi: „Jei žmogaus kūną laikysime pilimi, 5 mthf yra „Elitinis kareivis“ gina pilį, o folio rūgštis yra „sustiprinimas“ Prieš įeinant reikia „pakeisti drabužius“ už miesto ribų. Tiems, kurie turi „Nugalėti“ miesto vartai (metaboliniai fermentai) dėl amžiaus, tiesiogiai papildantys 5 mthf yra tarsi elito kareiviai, kurie greitai sustiprina gynybą galimybės “.

Sveikatos klausimais mes dažnai patenkame į klaidingą nuomonę apie „ daugiau, tuo geriau. "Tačiau moksliniai tyrimai mums tai primena Tikslumas ir efektyvumas yra raktai. Nuo šiandien atsisveikinimo su Folio rūgšties „Aklųjų papildų era“ ir pasirenka mokslinį Papildymo sprendimai, tokie kaip „Magnafolate“, kurie yra pagaminti iš 5 mTHF. Tegul Kiekviena maistinė medžiaga tampa „sveikatos stiprintuvu“, o ne „suklupimu“ Blokuoti “.

Nuoroda：[1] folio rūgštis pablogina 5-metiltetrahidrofolato įsisavinimas žmogaus virkštelės kraujagyslių endotelio Ląstelės [J].J „Cardiovasc Pharmacol“. 2017 m. Spalis; 70 (4): 271–275. doi: 10.1097/fjc.0000000000000514.