Folio trūkumo rizika:

Folio trūkumasgali sukelti įvairių sveikatos problemų, ypač nėščioms moterims ir kūdikiams. Folio trūkumas gali sukelti anemiją, neurologines problemas ir vaisiaus nervinio vamzdelio defektus (pvz., spina bifida). Todėl nėščios moterys turėtų skirti ypatingą dėmesį folio rūgšties vartojimui prieš nėštumą ir nėštumo pradžioje.

Kaip gauti pakankamai kalcio L-5-metiltetrahidrofolato:

Norėdami užtikrinti pakankamą kalcio L-5-metiltetrahidrofolato suvartojimą, galite imtis šių priemonių:

Valgykite įvairiai: valgydami maistą, kuriame gausu žalių lapinių daržovių (pvz., špinatų, lapinių kopūstų), pupelių, riešutų ir kiaušinių, galite padidinti folio rūgšties suvartojimą.

PAPILDAI: Nėščioms moterims, pagyvenusiems žmonėms ir tiems, kurie turi specialių mitybos poreikių, folio rūgšties papildus gali tekti vartoti pagal gydytojo rekomendaciją.

Magnafolate® yra patentu apsaugotas kristalinis produktasL-5-metiltetrahidrofolato kalcio druska(L-5-MTHF-Ca), kurį 2012 m. sukūrė JinKang Hexin.

Magnafolate® kalcio L-5-metiltetrahidrofolatas yra saugesnis, grynesnis, stabilesnis ir tinkamas daugeliui žmonių, įskaitant turinčius MTHFR genų mutacijas. Kalcio L-5-metiltetrahidrofolatas organizme neturi būti metabolizuojamas ir gali būti tiesiogiai absorbuojamas.