Be to, L-5-MTHF yra labai svarbus homocisteino, aminorūgšties, esančios kraujyje, reguliavimui. Didelis homocisteino kiekis siejamas su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų rizika.L-5-MTHFpalengvina homocisteino pavertimą metioninu – kita aminorūgštimi, būtina įvairioms biocheminėms organizmo reakcijoms. Dalyvaudamas šiame konversijos procese, L-5-MTHF padeda kontroliuoti homocisteino kiekį ir skatina širdies ir kraujagyslių sveikatą.
Be to, L-5-MTHF dalyvauja metilinimo reakcijose, kurios atlieka pagrindinį vaidmenį daugelyje biocheminių procesų. Metilinimas yra metilo grupės pridėjimas prie molekulių, tokių kaip baltymai, nukleino rūgštys ir neurotransmiteriai. Šiose reakcijose L-5-MTHF veikia kaip metilo donoras, įtakojantis genų ekspresiją, neuromediatorių gamybą ir tam tikrų hormonų bei neurotransmiterių metabolizmą. Taigi L-5-MTHF prisideda prie tinkamo nervų sistemos veikimo, taip pat prie įvairių fiziologinių procesų, susijusių su medžiagų apykaita ir ląstelių signalizavimu.
Svarbu pažymėti, kad kai kurie asmenys gali turėti genetinių variacijų, kurios turi įtakos jų gebėjimui paversti folio rūgšties aktyvia forma L-5-MTHF. Šios genetinės variacijos yra žinomos kaip vieno nukleotido polimorfizmai (SNP) ir gali turėti įtakos folio metabolizmui ir panaudojimui. Asmenims, turintiems tokių genetinių variacijų, L-5-MTHF papildymas tiesiogiai gali padėti apeiti šiuos apribojimus ir užtikrinti tinkamą aktyvaus folio rūgšties tiekimą organizme.
Apibendrinant galima pasakyti, kad L-5-metiltetrahidrofolatas (L-5-MTHF) yra labai svarbi maistinė medžiaga, kuri vaidina svarbų vaidmenį žmonių sveikatai. Nuo dalyvavimo DNR sintezėje ir ląstelių dalijime iki dalyvavimo homocisteino reguliavime ir metilinimo reakcijose, L-5-MTHF įtakoja įvairius fiziologinius procesus, būtinus optimaliai sveikatai. Tinkamo folio rūgšties turinčio maisto arba L-5-MTHF papildų suvartojimas gali padėti palaikyti organizmo poreikį šios esminės maistinės medžiagos ir pagerinti bendrą gerovę.
Magnafolatas gali būti absorbuojamas tiesiogiai, be metabolizmo, tinka visų tipų žmonėms, įskaitant MTHFR geno mutaciją.