Kas yra aktyvus folatas ir L-metiltetrahidrofolatas

Kas yra aktyvus folio rūgštis? Pagrindinis skirtumas tarp aktyvaus folio rūgšties ir įprasto folio rūgšties yra tasaktyvus folio rūgštisyra vandenyje tirpus vitaminas, priklausantis vitaminui b9, o normalus folio rūgštis, kuris gali būti naudojamas organizmo anemijos būklei pakeisti, yra 12–15 kartų didesnis nei įprasta folio rūgštis.

Folio rūgštis veiksmingai apsaugo nuo anemijos nėščioms moterims, kurioms paprastai jo reikia po nėštumo, kad susidarytų normalūs raudonieji kraujo kūneliai. Šiais laikais visi nėštumai yra susiję su nepakankamu folio rūgšties vartojimu, kuris nėščioms moterims gali sukelti anemiją, todėl gali būti tinkamai reguliuojamas po folio papildų. O folio rūgšties vartojimas taip pat gali užkirsti kelią vaisiaus nervinio vamzdelio defektams, kurie yra labai dažni įgimti sutrikimai, jei moteris pirmą trimestrą nuolat vartoja veiksmingą folio dozę, kai ji jau ruošiasi nėštumui.
What is active folate and L-Methyltetrahydrofolate
Yra trys įprasti folio rūgšties tipai. Aktyvus folio rūgštis yraL-metiltetrahidrofolatas, kurio nereikia metabolizuoti ir kurį organizmas gali pasisavinti tiesiogiai be jokio šalutinio poveikio ir neturi viršutinės tolerancijos ribos. 
Kitas tipas reiškia natūralų folio rūgštį, išgaunamą iš žalių lapų, daržovių, ankštinių augalų, žuvies, kiaušinių ir riešutų ir kt. 
Taip pat yra tam tikras folio rūgšties tipas, vadinamas sintetiniu folatu, taip pat žinomas kaip folio rūgštis, kuris taip pat dažnai parduodamas rinkoje.

Magnafolatas L metilfolatasžaliava
Magnafolate L metilfolato sudedamoji dalis
Ankstesnis:Ką folio rūgštis daro jūsų kūnui? Kitas:Nėštumo 8 savaitė: žemai folatų? Kaltini placentą - ir ištaisykite ją vienu žingsniu!
Pakalbėkime

Esame pasiruošę padėti

Susisiekite su mumis
 

展开
TOP