Koks skirtumas tarp folio rūgšties ir folio rūgšties?

Nors sąlygos„folio rūgštis“ ir „folio rūgštis“dažnai vartojami pakaitomis, tai iš tikrųjų yra skirtingos to paties vitamino formos: vitaminas B9.

Folio rūgšties struktūra skiriasi nuo folio rūgšties ir turi šiek tiek kitokį poveikį jūsų organizmui. „Folatas“ yra bendrinis pavadinimas, apimantis visas vitamino B9 formas, įskaitantfolio rūgšties ir 5-MTHF. Folio rūgštis yra specifinė sintetinė šio vitamino forma.

Folio rūgšties galite rasti augaliniame ir gyvūniniame maiste, tokiuose kaip:
špinatai;
lapiniai kopūstai;
Brokoliai;
avokadas;
Citrusiniai vaisiai;
kiaušiniai;
jautienos kepenys;
Folio rūgšties dedama į tokius maisto produktus kaip miltai, paruošti pusryčių dribsniai ir duona.

Tai taip pat yra maisto papilduose, tokiuose kaip multivitaminai
What's the difference between folate and folic acid
Rekomenduojame papildyti geresnes folio rūgštis:
Magnafolatas®L metilfolatas (aktyvus folatas)– maksimaliai padidina papildų kiekį, suteikdama „pabaigtą“ folio rūgštį, kurią organizmas gali iš karto panaudoti be jokios metabolizacijos.
Jis gali geriau papildyti folio rūgštį, kurios organizmui trūksta.

Jinkang Pharma, L metilfolato gamintojas ir tiekėjas.
Ankstesnis:Kas yra folio rūgštis-L metilfolatas? Kitas:Nėštumo 8 savaitė: žemai folatų? Kaltini placentą - ir ištaisykite ją vienu žingsniu!
Pakalbėkime

Esame pasiruošę padėti

Susisiekite su mumis
 

展开
TOP