Kada turėtumėte pradėti vartoti folio rūgštį / metilfolatą?

Pabandę pradėti vartoti folio rūgštį, turėtumėte iš karto pradėtipastoti- ir toliau vartoti papildus iki 12 nėštumo savaitės. "Pradėjus galvoti apie vaikų gimdymą, rekomenduojama pradėti vartoti folio rūgštį. Todėl nėštumo metu ir nėštumo pradžioje gausite rekomenduojamą paros normą", – sakė mitybos specialistė.

Taip yra todėl, kad vitaminų koncentracijai nusistatyti paprastai prireikia kelių mėnesių, todėl šiuo laikotarpiu juos reikia vartoti nuolat.
taking folate/L Methylfolate
Nėštumo metu turėtumėte toliau vartoti multivitaminus, kurių sudėtyje yra folio rūgšties ir vitamino D, kaip rekomendavo JK sveikatos departamentas.

Paėmimasfolio papildaižindymo laikotarpiu taip pat gali padėti, nes maitinant krūtimi dieta gali neužtikrinti tinkamos mitybos.

Magnafolate® L-Methylfolate – maksimaliai padidina papildų kiekį, suteikdamas „pabaigtą“ folio rūgštį, kurią organizmas gali iš karto panaudoti be jokios metabolizacijos.

Jinkang Pharma, gamintojas irL metilfolato tiekėjas.
Ankstesnis:Kas yra folio rūgštis ir L-metilfolatas? Kitas:Naujos mamos „Folatų papildų mūšis“
Pakalbėkime

Esame pasiruošę padėti

Susisiekite su mumis
 

展开
TOP