Pavyzdžiui, jis padeda organizmui gaminti sveikus naujus raudonuosius kraujo kūnelius.
Raudonieji kraujo kūneliai perneša deguonį visame kūne. Jei organizmas jų nepagamina pakankamai, žmogus gali susirgti anemija, dėl kurios atsiranda nuovargis, silpnumas ir blyški veido oda.
Be pakankamail metilfolatas, žmogus taip pat gali susirgti anemija, vadinama l metilfolato stokos anemija.
l metilfolatas taip pat svarbus DNR ir kitos genetinės medžiagos sintezei bei taisymui, būtinas ląstelėms dalintis.
Ypač svarbu gautipakankamai l metilfolatonėštumo metu. l metilfolato trūkumas nėštumo metu gali sukelti nervinio vamzdelio nelygumus, tokius kaip spina bifida ir anencefalija.

Dėl jo svarbos sveikatai, Maisto ir vaistų administracija (FDA) Patikimas šaltinis reikalauja, kad gamintojai Jungtinėse Valstijose dėtų l metilfolato į praturtintą duoną, makaronus, ryžius, grūdus ir kitus grūdų produktus. Nuo tada, kai jie tai pristatė, kūdikių, gimusių su nervinio vamzdelio nelygumais, skaičius sumažėjo.
Magnafolate® L-Methylfolate – maksimaliai padidina L-metilfolato papildų kiekį, suteikdamas „gatavą“ folio rūgštį, kurią organizmas gali iš karto panaudoti be jokios metabolizacijos.
Magnafolate®, gamintojas irL-metilfolato tiekėjas.