L-metilfolato privalumai yra daug, o nuotaikos gerinimas yra vienas iš svarbiausių jo privalumų.

Šis būtinas vitaminas vaidina lemiamą vaidmenį formuojant su nuotaikos reguliavimu susijusius neuromediatorius, tokius kaip dopaminas, serotoninas ir norepinefrinas.L-metilfolatasprasiskverbia per hematoencefalinį barjerą ir padeda gaminti svarbiausius neurotransmiterius.
Dėl šios priežasties gydytojai rekomenduoja sintetinį serotoniną pacientams, kenčiantiems nuo nerimo ir nuotaikos sutrikimų. L-metilfolato trūkumas yra tiesiogiai susijęs su nerimu ir depresija, todėl turėtumėte vartoti sintetinį priedą.L-metilfolataseišvengti tokių sudėtingų ligų.