
JAV visuomenės sveikatos tarnyba rekomenduoja vaisingo amžiaus moterims imtisL-metilfolatas 400 mcg per dieną. Daugelis tyrimų rodo, kad L-metilfolato reikia vartoti daugiau, ypač mažiausiai 3 mėnesius prieš nėštumą ir žindymo laikotarpiu. Po pirmųjų 3 nėštumo mėnesių didelės rizikos moterims rekomenduojama 4 mg L-metilfolato. Tada pakanka įprastos 400 mg dozės.