Šalutinis per didelio folio rūgšties magnafolato poveikis

Folio rūgštisyra sintetinė vitamino B9 forma ir randama tik vitaminų papilduose ir kai kuriuose spirituotuose maisto produktuose.

Kai vitamino B9 natūraliai yra maisto produktuose, jis vadinamas folio rūgštimi. Folio rūgšties gausite iš pupelių, apelsinų, šparagų, Briuselio kopūstų, avokadų, lapinių žalumynų ir kt.

Nepriklausomai nuo to, ar jis yra folio ar folio rūgšties pavidalu, vitaminas B9 yra svarbus ląstelių ir DNR formavimuisi jūsų organizme.

Mažas folio rūgšties kiekis kraujyje buvo susijęs su sveikatos problemomis, tokiomis kaip didesnė apsigimimų, širdies ligų, insulto ir tam tikrų vėžio formų rizika.
side effects of too much folic acid
Kita vertus, didelis folio rūgšties kiekis kraujyje nekelia susirūpinimo daugumai sveikų suaugusiųjų. Vis tiek vartojaper didelis folio rūgšties kiekisnuo papildų gali būti žalingas.

Magnafolatas®, aktyvaus folio rūgšties gamintojai ir tiekėjai.
Ankstesnis:Kokie izomerai yra maistinėje medžiagoje? Ar L arba (6S) geriausia? O kaip (6S)+(6R) arba DL? Kitas:Naujos mamos „Folatų papildų mūšis“
Pakalbėkime

Esame pasiruošę padėti

Susisiekite su mumis
 

展开
TOP