Folio rūgštis yra vitaminas B9, kurį Pasaulio sveikatos organizacija (trumpiau PSO) rekomenduoja nėščioms moterims visame pasaulyje. Rekomenduojama pradėti vartoti nuo nėštumo, nes folio rūgšties koncentracija kraujyje gali pasiekti tokią koncentraciją, kuri apsaugo nuo nervinio vamzdelio anomalijų vaikams po 2-3 mėnesių folio rūgšties vartojimonėštumo laikas. Taigi, jei planuojate nėštumą, folio rūgšties vartokite prieš 2–3 mėnesius, 400 g per dieną po valgio. Šiuo metu jo vaidmuo yra užkirsti kelią nervinio vamzdelio apsigimimams. Nervinio vamzdelio apsigimimų, įskaitant encefaloceles, spina bifida ir atvirus smegenų apsigimimus, prevencija buvo pirmoji priežastis.t vieta vaisiaus defektuose praeityje.

Dėl populiarumofolio rūgšties, jis buvo sumažintas iki labai žemo lygio, o jo pavadinimo nebėra dešimtuke, o tai gali būti labai veiksminga. Antra, užkirsti kelią įgimtai širdies ligai. Mes nustatėme skirtumą tarp įgimtų širdies ligų atvejų nėštumo metu, kurie vartojofolio papildass ir tie, kurie to nepadarė. Trečiasis – užkirsti kelią lūpos ir gomurio skilimui, nes folio papildai sumažins lūpos ir gomurio skilimo atsiradimą, tačiau įgimtą širdies ligą ir lūpos ir gomurio įskilimą sukelia daug veiksnių, folio rūgšties vartoti negalima, siekiant sumažinti įgimtą širdies ligą ir lūpos ir gomurio skilimas iki nulio.