Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Kūnas nenaudoja folio rūgšties labai efektyviai, ypač jei patenkate į 60 procentų žmonių, kurie gali turėti MTHFR mutaciją. Tačiau net jei neturite MTHFR problemos, vis tiek geriausia rinktis metaboliškai aktyvesnes folio rūgšties formas ir vengti didelių folio rūgšties dozių.
Tiesą sakant, vienas nevaisingos moters atvejo tyrimas rodo, kad didelės folio rūgšties dozės gali būti kenksmingos ir iš tikrųjų padidinti homocisteino kiekį. Kai ši moteris nustojo vartoti folio rūgštį ir vietoj jos jai buvo skirta 500 mcg metilfolato, jos homocisteino lygis nukrito iki normalaus lygio per penkias dienas! Šio tyrimo tyrėjai teigia, kad vietoj folio rūgšties reikėtų pasiūlyti metilfolatą, kad būtų palaikoma perikoncepcija ir netgi papildomai mitybai apskritai.
Atlikus tyrimą su gyvūnais, folio rūgšties perteklius taip pat padidina insulino kiekį (kartu su atsparumu insulinui), keičia cholesterolio kiekį ir didina persivalgymo tikimybę.
Apskritai rekomenduojame rinktis prenatalinius arba multivitaminus, kurių sudėtyje yra metilinto folio rūgšties, kuri etiketėje dažnai nurodoma kaip:
L-metilfolatas
L-5-MTHF
5-MTHF
Magnafolatas
Be to, stenkitės padidinti su maistu gaunamų folio rūgšties kiekį valgydami daugiau tamsių lapinių žalumynų, ankštinių augalų, avokadų ir žole šeriamų gyvūnų kepenų (suprantame, kad pastarasis gali būti įtikinamas!).
Magnafolatas® L metilfolatas (aktyvus folatas) – maksimaliai padidina papildų kiekį, suteikdamas „gatavą“ folio rūgštį, kurią organizmas gali iš karto panaudoti be jokios metabolizacijos.
Jis gali geriau papildyti folio rūgštį, kurios organizmui trūksta.
Jinkang Pharma, gamintojas ir tiekėjasL Metilfolato žaliavos.
Online Service
