Naujienos-Jinkang

L-metilfolatas gali paspartinti su amžiumi susijusį protinį nuosmukį
L-metilfolatas gali paspartinti su amžiumi susijusį protinį nuosmukį Per didelis folio rūgšties vartojimas gali pagreitinti su amžiumi susijusį psichikos nuosmukį, ypač žmonėms, kurių vitamino B12 kiekis yra mažas. Vienas tyrimas, kuriame dalyvavo vyresni nei 60 metų žmonės, susiejo aukštą folio rūgšties arba UMFA kiekį kraujyje su psichikos nuosmukiu tiems, kurių vitamino B12 kiekis mažas. Šis ryšys nebuvo pastebėtas tiems, kurių B12 lygis normalus.
Learn More
L-metilfolatas gali užmaskuoti vitamino B12 trūkumą
L-metilfolatas gali užmaskuoti vitamino B12 trūkumą Didelis folio rūgšties suvartojimas gali maskuoti vitamino B12 trūkumą. Jūsų kūnas naudoja vitaminą B12, kad gamintų raudonuosius kraujo kūnelius ir išlaikytų optimalų širdies, smegenų ir nervų sistemos funkcionavimą.
Learn More
Kiek maistinių folio rūgšties ekvivalentų yra tinkama?
Kiek maistinių folio rūgšties ekvivalentų yra tinkama? Kadangi folio rūgštis yra lengviau pasisavinama nei folio rūgštis iš maisto, Nacionalinių mokslų, inžinerijos ir medicinos akademijų Maisto ir mitybos taryba (FNB) sukūrė maistinius folio rūgšties ekvivalentus (DFE), kad nustatytų aiškesnes folio rūgšties vartojimo rekomendacijas.
Learn More
Kaip susidaro folio rūgšties perteklius - magnafolatas
Kaip susidaro folio rūgšties perteklius - magnafolatas Jūsų kūnas nepasisavina folio rūgšties taip lengvai, kaip pasisavina folio rūgštį. Apskaičiuota, kad apie 85% folio rūgšties iš praturtintų maisto produktų ar papildų pasisavinama, o jūsų organizmas sunaudoja tik 50% natūralaus folio rūgšties iš maisto produktų.
Learn More
Šalutinis per didelio folio rūgšties magnafolato poveikis
Šalutinis per didelio folio rūgšties magnafolato poveikis Folio rūgštis yra sintetinė vitamino B9 forma, jos randama tik vitaminų papilduose ir kai kuriuose spirituotuose maisto produktuose. Kai vitamino B9 natūraliai yra maisto produktuose, jis vadinamas folio rūgštimi. Folio rūgšties gausite iš pupelių, apelsinų, šparagų, Briuselio kopūstų, avokadų, lapinių žalumynų ir kt.
Learn More
Metilfolato-magnafolato dozavimas ir saugumas
Metilfolato-magnafolato dozavimas ir saugumas Folio rūgšties didinimas naudojant natūralius šaltinius, pavyzdžiui, maistą, paprastai yra saugus. Tačiau papildymas didelėmis folio rūgšties dozėmis buvo susijęs su nepageidaujamu šalutiniu poveikiu. Šalutinis folio rūgšties pertekliaus poveikis yra B12 trūkumo maskavimas, susilpnėjusi imuninė funkcija ir padidėjusi prostatos vėžio rizika. Nepaisant to, toksiškumas yra retas. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas lengvai pašalina folio perteklių, nes tai yra vandenyje tirpus vitaminas.
Learn More